다이어트 식단
11월 21일( 아침식사 218kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.11.21 08:46
- 15
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아침 218kcal 08:45
탄수화물(12.5%) 41.82 / 335g
단백질(14.5%) 8.84 / 61g
지방(5.0%) 2.57/ 51g
| 시금치된장국 (1/2인분, 155g) | 74kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
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