자유게시판
골격근량 34kg인데 살빼면 윤곽이 나타날까요?
시희
- 2022.11.21 12:25
- 148
- 1
살이 있고 지금 골격근량이 34kg인데 살만빼도 윤곽이 나타날까요? ㅠ
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총 몸무게가 몇이냐에 따라 다르겠지만, 골격근량 34키로면 상당하신데요👍 체지방만 빼시면 엄청나겠습니다!! 근데 살빼면 골격근량도 보통 같이 빠진다고하더라구요ㅠ 운동하고 단백질 잘 챙겨드셔야 골격근량 유지하면서 체지방빼기가 가능하실거예요...!! 응원합니다🙌🙌