다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단거..
챙이야
- 2014.12.21 00:12
- 204
- 2
단게 항상 땡겨요
케익 같은 디저트도 항상 너무 땡기고요
참고 안먹으면 스트레스 받네요ㅠㅠ 어카죠
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참고 안먹어서 스트레스받는게 더 나쁘다라고 합리화했더니 몸이 이렇게 됐어요ㅋㅋ 그정도를 스트레스라고 규정짓지말아야 다이어트를 할수있을거같다는 결론이 나왔습니다^^
저는 초콜릿을 매우좋아하는데 갯수나 조각을 정해서먹어요!! 너무참으면 스트레스받고 힘드니까 저는 양을 정해요!