몇 년 전에 6개월에 66만원 정도였는데 지금은 더 비싸겠죠? 챌린지 점점 힘드네요.^^: 근데 헬스장 가는 것보다 나은 거 같아요. 하던 거 하고 성공하면 추가로 다른 것도 해보려구요

7킬로만더빼자 헙...그정도하나요? ㅡㅡ; 기구 필라테스 아닐까요?
챌린지...으흐흐~ 운동 들어갈때마다 한숨이 먼저 나와요ㅋㅋㅋ
하다보면 그래도 조금씩 늘겠죠~?
^-^

잔망스런고냥a 저는 요가 일주일에 5일했는데 그 정도 했어요. 플랭크 버티기 너무 힘들어요.^^-

7킬로만더빼자 저는 요가는 문화센터랑 헬스장 수업만 다녀봐서 몰랐어요ㅋ
플랭크 저는 나눠서 하고있어요ㅋㅋ
버틸만큼 버티고 끊었다가 다시 이어서ㅎ그래도 진짜 처음할때 생각하면 시간 는편이라 뿌듯해요 ^^
전에 티비서 연세있으신 아버님이 플랭크만 꾸준히 하셨다는데 몸이 +_+
일주일에 몇초씩인지 한달에 몇초씩인지 늘렸다하시더라구요.
저희도 되겠죠? ^-^

잔망스런고냥a 계속 하면 되겠죠. 플랭크가 몸에 좋은가봐요.^^*

같이 만나는 언니 한분이 자격증이 있어서 알려주세요 ^^ 어깨가 자주 뭉치는 편이라 보통 스트레칭 위주로 알려주시는데...집에서는 또 안하게되더라구요;;;;

잔망스런고냥a 지인이 알려줘서 좋겠네요. 그거 학원서 배움 엄청 비싸더라구요. 전 그냥 챌린지나 하려구요.ㅋ