11월 23일( 점심식사 603kcal)

| 돼지고기 뒷다리살 (1회, 150g) | 214kcal |
| 골든투스카니 강낭콩통조림 (1회, 100g) | 120kcal |
| 브로콜리 (1회, 70g) | 26kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 70g) | 45kcal |
| 물미역 (2인분, 200g) | 30kcal |
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 200g) | 24kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
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