다이어트 식단
11월 24일( 점심식사 770kcal)
wjmadison
- 2022.11.23 13:21
- 50
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점심 770kcal 13:19
탄수화물(19.4%) 78.26 / 403g
단백질(37.5%) 27.78 / 74g
지방(31.0%) 19.22/ 62g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 200g) | 222kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기 스무디 (1/2컵, 140g) | 96kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
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