다이어트 식단
11월 23일(저녁 283kcal)
하욧트
- 2022.11.23 22:06
- 90
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저녁 283kcal 21:56
탄수화물(14.0%) 46.97 / 336g
단백질(15.4%) 9.56 / 62g
지방(11.9%) 6.07/ 51g
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 27g) | 8kcal |
| 찐고구마 (1회, 128g) | 177kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 15g) | 13kcal |
| [풀무원] 한끼연두부 오리엔탈 유자소스 (1회, 8g) | 10kcal |
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