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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 916kcal)

다신등급

김성관KSK
  • 2022.11.23 22:43
  • 41
  • 0
저녁 916kcal 22:35
탄수화물(2.4%) 11.32 / 467g
단백질(38.3%) 32.97 / 86g
지방(7.4%) 5.22/ 71g
가자미회
(1접시, 91g)
 136kcal
소주(잔)
(3잔, 135ml)
 189kcal
카스 병맥주
(2회, 1000ml)
 450kcal
매운탕
(1/2인분, 150g)
 106kcal
백미밥
(1/2회, 25g)
 35kcal
[뉴스킨] TR90 컨트롤
(2정, 1g)
 0.001kcal
[뉴스킨] TR90 핏
(2정, 1g)
 0.001kcal
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