다이어트 식단
11월 24일( 아침식사 297kcal)
시크릿해리
- 2022.11.24 09:25
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아침 297kcal 09:24
탄수화물(13.2%) 44.81 / 340g
단백질(17.6%) 10.91 / 62g
지방(14.0%) 7.29/ 52g
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 오트우유 (1회, 100ml) | 51kcal |
| 청윤진 엘치아씨드오리지널 (1포, 3g) | 15kcal |
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