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다이어트 식단

11월 24일( 아침식사 297kcal)

다신등급

시크릿해리
  • 2022.11.24 09:25
  • 19
  • 0
아침 297kcal 09:24
탄수화물(13.2%) 44.81 / 340g
단백질(17.6%) 10.91 / 62g
지방(14.0%) 7.29/ 52g
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
 65kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
오트우유
(1회, 100ml)
 51kcal
청윤진 엘치아씨드오리지널
(1포, 3g)
 15kcal
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2022.11.24 조회수 : 18
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