11/23 운동미션 (failure-230)
달팽이21
금일 유산소를 못했더니 역시나...덤벨 스쿼트 110(15lb)행인 레그레이즈110
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유산소가 칼로리소모량은 크지만 근력운동이 좋은것 같아요~.👍제가 요즘 코로나로 그룹방에 잘못들어오니 조용하네요~.주말 잘보내고 계신가요~.
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