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보상데이

다신등급

디에따
  • 2014.12.21 06:21
  • 180
  • 1

저는 일주일에 하루 보상데이를 정했는데요...그날만되면 일주일동안 뺀살 그대로 다시회복하네요..ㅋㅋㅋ...ㅋㅋ.........
안그래도 일주일에 1키로도 잘안빠지는데...
폭식하는것도아니고 배부를때까지만 먹는데ㅠㅠ
어케해야될까요ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    오여사님 2014.12.21 09:46

    근데 운동중이시면 그 1키로가 다음날 바로 빠지고 no운동중이면 정체인거죠~ 1키로 찔만큼은 드시지 마셔요~~^^

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