10대 마지막 다이어트
11.23
괴오리
- 2022.11.24 18:58
- 44
- 0
체중계는 무서워서 못올라갔다..
눈바디는 확실히 달라졌다
운동
근력 약 40분
유산소 약 1시간
아침: 애플시나몬 땅콩버터 오트밀
점심: 계란 베이컨 샌드위치
저녁: 그릭+블루베리 한스푼 + 프로틴바
성공:)
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