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피티쌤께서 알려주신 식단 공유합니다(뚱뚱이버전입니다)
슈바살덩이
- 2022.11.24 23:28
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피티 다니고 있는데 피티쌤께서 식단 추천해 주셨어요
저같은경우 탄단지가 중요하나 한동안 지방은 안먹어도 된다하더라구요...아직까지마니먹어서인지...
저같은경우 초고도 비만이여서 단기로 뺄수없는 상태여서 말해주신 식단이니 그점 고려해서 참고해주세용!
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