다이어트 식단
최애 비빔밥
다리벼리
- 2022.11.25 08:00
- 71
- 0
닭안심 80g
버섯볶음 50g
콩나물찜 50g
김치 50g
계란후라이 45g
현미밥 70g
상추 5장
넣고 비벼먹어요
여기서 뭐 버섯 더 넣고나 계란 두개 넣거나
밥 더 넣어먹어도 칼로리가 500안으로 들어가더라구요ㅎㅎ
탄단지 균형 맞춰서 먹기 너무 힘들었는데
맛도 있고, 양도 많아서 포만감도 좋아요👍
요새는 이 비빔밥에 빠져서 이것만 먹네요
삼일동안 두끼 동일하게 먹고, 간식으로 그릭요거트 먹었는데
체지방률 1%, 체중 1.2키로 줄기잼
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기