10대 마지막 다이어트
11.24
괴오리
- 2022.11.25 08:18
- 45
- 0
실패라 뜨는 거 킹받네..
일단 오늘은 치팅인데
칼로리가 정확한지 모르겠어서 다 최대치로 했다. 그랬더니 실패...
운동
유산소 1시간
근력 40분
춤 20분
아침: 양배추 롤 (280칼)
점심: 그냥 많음 (1200칼 이라는데 못믿겠ㄷ)
후식: 호박파이 (200칼)
내일 유산소 더 뛰어야지
성공 같은 실패 :)
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