다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 338kcal)
나지얍
- 2022.11.25 09:23
- 32
- 0
고구마 껍집채 140g
껍질빼고 122g
아침 338kcal 09:16
탄수화물(12.7%) 47.72 / 375g
단백질(40.8%) 28.13 / 69g
지방(10.1%) 5.74/ 57g
| 야채샐러드(드레싱없는) (1회, 100g) | 24kcal |
| [덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g) | 60kcal |
| [바르닭] 안심 어니언 (1회, 100g) | 103kcal |
| 군고구마 (1회, 122g) | 151kcal |
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