다이어트 식단
11월 24일( 저녁식사 491kcal)
GoniS2
- 2022.11.25 17:55
- 42
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저녁 491kcal 10:07
탄수화물(4.8%) 17.58 / 366g
단백질(63.3%) 42.40 / 67g
지방(51.9%) 29.07/ 56g
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 160kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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