다이어트 식단
11월 25일( 야식 343kcal)
카라%%
- 2022.11.25 18:13
- 43
- 0
저녁식사 입니다.
야식 343kcal 18:11
탄수화물(6.3%) 22.41 / 356g
단백질(33.0%) 21.42 / 65g
지방(39.1%) 21.09/ 54g
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 다시마 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
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