초고도비만 할수있다
22.11.25.
50되어보고싶다
- 2022.11.25 23:24
- 30
- 5
오늘 저강도운동을 하는데
더 큰 자극을 원하는 저를 발견했어요
매일 운동하는 김종국이 이런 기분일까요🤣
걷기운동으로 만족하지 못하는 몸이 되어버렸어요😵
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오옹 체력이 늘었군요!ㅋㅋ👏👏
살살 단계를 업해보세요~ ㅎㅎ
살살 단계를 올려봐야겠어요😁😁
근력운동을 시작할때인가봐요. 강도를 조금씩 올리는 것도 괜찮지요. 전 아직 슬로우 버피와 마운틴 클마이머는 할때마다 힘이듭니다 ㅜㅠ 3세트이상은 무리에유.
타바타로 근력운동하고 있었는데 이제 덤벨을 다시 들어야하나봅니다🤣
50되어보고싶다 덤벨좋죠 팔뚝라인 살려 봅시드아~