03월 08일 (음식 1805kcal, 운동 513kcal)
모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
무국 (1대접, 79g) | 67kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
된장국 (1인분) | 76kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 391kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 122kcal |
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