다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 170kcal)
아줌마돼지
- 2022.11.26 14:50
- 29
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저녁 170kcal 14:49
탄수화물(4.2%) 13.84 / 327g
단백질(12.4%) 7.42 / 60g
지방(21.1%) 10.57/ 50g
| 오뎅국물 (3회, 300g) | 30kcal |
| 곤약 (1소접시, 100g) | 9kcal |
| 시금치나물 (3/4소접시, 64g) | 42kcal |
| 애호박볶음 (1/2인분, 37g) | 45kcal |
| 두부 (1/2회, 50g) | 44kcal |
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