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30일 1,000kcal 식단

시윤7일차

다신등급

시유나

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  • 2016.03.08 20:55
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시윤7일차

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  • 다신
    Rapunzel 2016.03.09 19:35

    열씨미 안해요ㅜㅜ 운동이 좀 부족한듯...
    오호~~~ 오리고기요^^ 통으로 된건가봐요... 도전해봐야겠으요. 땡큐 시윤님^^

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  • 다신
    시유나 2016.03.09 19:17

    Rapunzel 열심히로따지면 라푼님 못따라가죠^^
    요즘은 오리고기에빠졋어요ㅋㅋ
    칼로리도 마니안나가서 괜찬네요
    슬라이스로 얊게 썰여서 먹기도편하구요
    입맛땡기는 요즘 시기에 오리고기추천해드려요 ㅎㅎ

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  • 다신
    Rapunzel 2016.03.09 17:52

    시유나 ㅎㅎ 바쁜척하시기~~~~~^^
    저두 밀가루 끊기는 절대 못할듯요..ㅋ
    글구 목표 얼추 오니까 그리고 근손실도 좀 있다보니 먹어야겠단 생각에 천칼은 텍도 없네요~~
    봄이다보니 식욕은 당기고..
    운동도 꾸준히 열씨미 하시고 화이팅 하시는거 멋지십니다^^

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  • 다신
    시유나 2016.03.09 15:57

    Rapunzel 라푼님~~오랜만이에요ㅋ
    바쁘긴요~바쁜척하는거겟죠ㅎㅎㅎ
    1000칼로리 이거은근 힘들어요ㅜㅜ
    일반식도 이제 가려서먹어야되니 신경쓰여요~ 밀가루는 도전몬하겟어요 ~ 한번씩호밀빵이라도 묵어야살수있을거같아서ㅋㅋ
    라푼님도 화이팅입니당~~~^^

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  • 다신
    Rapunzel 2016.03.09 14:26

    요즘 바쁘신가봐요~~~^^ 그나저나 천칼 힘들지않으세요? 간식의 자리는 아예없네요~ 그래서 근손실이 없으셨던듯~~
    모든 도전 화이팅입니다^^/

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