• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다신 님들!!식단좀봐주세요..

다신등급

오누
  • 2014.12.21 10:46
  • 285
  • 4

제가 일을하느라 9~6시 일하는대요
아침에 콘푸러스트 저지방우유 와 종이컵2컵양해서 먹구
점심저녁은 어떻게먹어야하나요? 좀도와주세여 !!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    salcedo 2014.12.21 11:42

    일하면서 다이어트하느라 힘드시겠어요.. 도시락을 간단하게 준비해서 가지고 다니면 좋을것같아요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쪼현 2014.12.21 10:58

    점심저녁은평소먹는양의1/3이적당하지않을까요?

    답글
    |
    입력
  • 정석
    통통유진 2014.12.21 10:54

    아침은 공주처럼!
    점심은 평민처럼!
    저녁은 거지처럼! 먹으면될꺼같아요-

    답글
    |
    입력
  • 정석
    통통유진 2014.12.21 10:54

    아침을 든든하게 먹으시고!
    점심땐 닭가슴살 볶은거랑 토마토- 그냥 평범하게!
    저녁때를 콘푸러스트 . 저지방우유를 먹는게 나을거같아요.

    답글
    |
    입력
이전글

신청해요!

2014.12.21 조회수 : 207
다음글

친구때문에 스트레스 받아요

2014.12.21 조회수 : 302
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기