다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 468kcal)
할수있다다욧
- 2022.11.27 16:46
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저녁 468kcal 16:44
탄수화물(14.1%) 45.96 / 326g
단백질(40.4%) 24.21 / 60g
지방(40.1%) 20.03/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
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