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다이어트 식단

11월 27일( 저녁식사 399kcal)

다신등급

너너나느논
  • 2022.11.27 20:50
  • 107
  • 0
저녁 399kcal 20:48
탄수화물(10.4%) 35.92 / 344g
단백질(49.0%) 30.85 / 63g
지방(27.0%) 14.30/ 53g
[샐러디] 로스트 닭다리살 샐러디
(1/2회, 170g)
 159kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
그린 덴마크 아몬드유
(1회, 190ml)
 47kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
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