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다이어트 식단

11월 28일( 아침식사 298kcal)

다신등급

나지얍

  • 2022.11.28 10:10
  • 44
  • 0

11월 28일( 아침식사 298kcal)

아침 298kcal 10:08
탄수화물(6.4%) 24.15 / 375g
단백질(43.9%) 30.30 / 69g
지방(16.4%) 9.35/ 57g
[풀무원] 생가득 통밀또띠아
(1개, 25g)
80kcal
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
(1개, 20g)
60kcal
야채샐러드(드레싱없는)
(1회, 100g)
24kcal
[하림]12시간 냉장숙성으로 촉촉한 닭가슴살 갈릭
(1개, 100g)
115kcal
[하인즈] 스위트 칠리소스
(1회, 13g)
19kcal
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