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다이어트 식단

11월 28일( 점심식사 386kcal)

다신등급

ㅊ님

  • 2022.11.28 11:33
  • 52
  • 1

11월 28일( 점심식사 386kcal)

점심 386kcal 07:43
탄수화물(13.2%) 43.58 / 330g
단백질(47.4%) 28.43 / 60g
지방(40.3%) 20.17/ 50g
돼지고기 수육
(1회, 44g)
132kcal
돼지 앞다리살 수육
(1회, 40g)
63kcal
청경채
(1접시, 200g)
28kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
매실장아찌
(1소접시, 30g)
73kcal
오이
(1개, 150g)
13kcal
물미역
(1인분, 250g)
37kcal
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