자유게시판
새벽운동시
헬린2의도전
- 2022.11.28 14:34
- 119
- 1
아침 밥을 못 먹고 가는 경우가 많은데, 효과적으로 운동하기 위해서는 건더기 없는 과당음료 한 잔 마시고 하면 좋다네요
소화에 쓰일 뻔한 에너지를 보다 효과적으로 운동하는 에너지로 쓸 수 있다고 합니다 ㅎ
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