다이어트 식단
11월 28일( 점심식사 754kcal)
끈기를배우자!
- 2022.11.28 19:36
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점심 754kcal 00:07
탄수화물(22.9%) 82.55 / 360g
단백질(46.3%) 30.53 / 66g
지방(41.2%) 22.65/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 애호박찌개 (1회, 100g) | 46kcal |
| 청경채버섯굴소스볶음 (1회, 150g) | 89kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 100g) | 283kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
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