탄수화물늘리기
꽃단토끼
피티쌤이 계속 탄수 늘리라는데…뭘먹어야 건강하게 먹을수 있을까요ㅠㅠ 가공 식품은 되도록 피하고 있어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
감자 고구마 오트밀 흰쌀 백설기 정도면 충분히 주변에서 구할 수 있지않을까요?
통밀식품이나 현미식품 추천 드려요
출석
11.28.식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감자 고구마 오트밀 흰쌀 백설기 정도면 충분히 주변에서 구할 수 있지않을까요?
통밀식품이나 현미식품 추천 드려요