다이어트 일기
03월 08일 (음식 1833kcal)
날씬한누나
- 2016.03.08 21:40
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아침식사 : 355kcal (19.37%)
| 카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 644kcal (35.13%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
| 찐만두 (4개) | 144kcal |
저녁식사 : 670kcal (36.55%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
간식 : 164kcal (8.95%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (3포, 35g) | 150kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
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