22.11.29.
50되어보고싶다
남편이 날씬하다며 운동 조금만 하라고 하네요🤣 그리고 일주일정도 아버지혈당기계로 공복체크하니 85전후로 나와서 겸사겸사 평생 다이어트습관 만든다 생각하며 쉬엄쉬엄하려구요😁 내년 70만들고 내후년 60만들고 1년 10kg씩 빼자!!😆
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
남편이 잠 스윗하셔ㅎㅎ잘하고계세요~ 조금 쉬엄쉬엄해도 건강하게 살도빠지고 예뻐지실거에요😍
감사합니다😆 이제는 하루 1시간 운동하며 살아보려구요😊
이야~♡ 성공하셨네요. 일단 혈당 정상 너무 축하 드립니다. 이젠 조금 쉬엄쉬엄 하세요. 한달에 일킬로만빼자란 느낌. 그래도 일년에 12킬로니까요. 너무 중간에 놔버리지 않기와 폭식했을때 다시 밸런스 찾기에 유의만 하시면 50님은 50될거에요~♡
아직 다이어트 도착지는 멀었지만 천천히 주변을 둘러보면서 내려가려구요😁 폭식주의하고 건강하게 음식먹으면서 평생 살아보렵니다😆
닭가슴살만 먹기 너무 질려서 한번씩
나는 단백칩 1개 받음... 암쏘쌛
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
남편이 잠 스윗하셔ㅎㅎ
잘하고계세요~ 조금 쉬엄쉬엄해도 건강하게 살도빠지고 예뻐지실거에요😍
감사합니다😆 이제는 하루 1시간 운동하며 살아보려구요😊
이야~♡ 성공하셨네요. 일단 혈당 정상 너무 축하 드립니다. 이젠 조금 쉬엄쉬엄 하세요. 한달에 일킬로만빼자란 느낌. 그래도 일년에 12킬로니까요. 너무 중간에 놔버리지 않기와 폭식했을때 다시 밸런스 찾기에 유의만 하시면 50님은 50될거에요~♡
아직 다이어트 도착지는 멀었지만 천천히 주변을 둘러보면서 내려가려구요😁 폭식주의하고 건강하게 음식먹으면서 평생 살아보렵니다😆