다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 476kcal)
오뇽뇽
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- 2022.11.30 20:39
- 42
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쭈꾸미덮밥
저녁 476kcal 14:47
탄수화물(20.8%) 67.92 / 327g
단백질(49.6%) 29.76 / 60g
지방(18.1%) 9.07/ 50g
| 반숙이 (1개, 46g) | 59kcal |
| 양배추 생것(농과원/대표) (1회, 60g) | 19kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 오이 다다기 생것(Cucumber/농과원/대표) (1회, 62g) | 3kcal |
| 상추 (1회분, 47g) | 8kcal |
| 웰컴 킹 불쭈꾸미 (1회, 200g) | 98kcal |
| 안동 낫또 백태 (1회분, 44g) | 83kcal |
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