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다이어트 식단

12월 01일( 아침식사 471kcal)

다신등급

43want

  • 2022.12.01 08:58
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8:56 찐 알배추 244g

12월 01일( 아침식사 471kcal)

아침 471kcal 23:33
탄수화물(6.8%) 21.68 / 319g
단백질(84.3%) 49.75 / 59g
지방(44.2%) 21.68/ 49g
설도
(1회, 102g)
190kcal
소고기 앞다리살
(1회, 102g)
168kcal
알배추
(1회, 500g)
65kcal
팽이버섯
(1회, 64g)
18kcal
슈퍼프리 프로바이오틱스 유산균
(1회, 2g)
10kcal
스리라차소스
(1회, 20g)
20kcal
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