다이어트 식단
12월 01일( 아침식사 471kcal)
43want
- 2022.12.01 08:58
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8:56 찐 알배추 244g
아침 471kcal 23:33
탄수화물(6.8%) 21.68 / 319g
단백질(84.3%) 49.75 / 59g
지방(44.2%) 21.68/ 49g
| 설도 (1회, 102g) | 190kcal |
| 소고기 앞다리살 (1회, 102g) | 168kcal |
| 알배추 (1회, 500g) | 65kcal |
| 팽이버섯 (1회, 64g) | 18kcal |
| 슈퍼프리 프로바이오틱스 유산균 (1회, 2g) | 10kcal |
| 스리라차소스 (1회, 20g) | 20kcal |
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