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다이어트 레시피

샐러드듬뿜, 치즈깜빠뉴

다신등급

행복햇님
  • 2022.12.01 12:35
  • 1,412
  • 12

1. 샐러드(냉장고 야채 탈탈 털고, 단호박,크래미, 훈제닭가슴살, 삶은계란, 그래놀라등등...)
2. 샐러드 드레싱(떠먹는 요거트+ 홀그레인 머스터드 1t)
3. 두유라떼
4. 깜빠뉴 +치즈 (후라이팬 +버터-치즈올려굽기)

아침겸 점심으로 냠냠

샐러드듬뿜, 치즈깜빠뉴

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단백질쉐이크

2022.12.14 조회수 : 53
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