12/1-2 12월입니다 2022년 한달 남았다능 이젊음 즐기리 ㅋ
2022.12.01
아침ㅡ고구마 계란흰자2개
점심ㅡ곤약현마밥 회사반찬
저녁 ㅡ아구찜
운동
아침ㅡ새벽헬스장❌️
점심ㅡ추워서 하이킹❌️🥶
저녁ㅡ챌린지만하고 잤어용 엉엉
12/2
운동
아침ㅡ새벽운동 오예
점심 ㅡ등산❌️🥶
저녁ㅡ챌린지 다신꺼7개. 다솔맘 챌리지 20분 ㅠ힘들어요
예정입니다.미용실간 딸래미 따라감
얼굴만 작아짐
가슴도 작아지긴 했네오ㅡ 신기해
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예쁜옷입자^^ ㅎㅎ 전체 작아지긴했는ㄷ니ㅣ
이번한달 인바디는 ㅠ
체지방그대로 근육만 증가로 체중이 증가되었어요 헐 근육걸 될것 같아요
그래서 유산소 많이 하려고 합니다
참 마음 처럼 쉽지 않아요 다이어트 ㅋ
몸무게도 빠지시길 바래용 힘내세용 ^^
다솔맘 몸매좋네요ㅎ
그맛님도 전체적으로 슬림해지신것 같애요~^^