다이어트 식단
12월 04일( 아침식사 610kcal)
큰엄마
- 2022.12.04 10:51
- 24
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아침 610kcal 06:07
탄수화물(12.3%) 47.93 / 389g
단백질(44.7%) 31.73 / 71g
지방(52.9%) 31.19/ 59g
| pm쥬스 (1회, 15g) | 45kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 묵은지고등어조림 (1인분, 264g) | 407kcal |
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