변화가없어요ㅜㅜ
카@gijin024
열심히 1달 됬는데 큰변화가 없네요ㅜㅜ
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힘내세요
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한달인데 저정도 변화면 변화 많은겁니다 목표설정을 다이어트로 하시는지 벌크업인지 확실히 정하시고 하시는게 좋을것 같아요 저라면 전자를 택해서 살먼저 쭉빼고 천천히 찌우면서 키우는걸 추천드려요
감사합니다! 안그래도 다이어트 먼저 하고 사진한번 찍는걸 목표로 하고 있습니다ㅎㅎ
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