변화가없어요ㅜㅜ
카@gijin024
열심히 1달 됬는데 큰변화가 없네요ㅜㅜ
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한달인데 저정도 변화면 변화 많은겁니다 목표설정을 다이어트로 하시는지 벌크업인지 확실히 정하시고 하시는게 좋을것 같아요 저라면 전자를 택해서 살먼저 쭉빼고 천천히 찌우면서 키우는걸 추천드려요
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