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다이어트 식단

12월 03일( 야식 206kcal)

다신등급

카@hj104hj
  • 2022.12.05 06:02
  • 16
  • 0
야식 206kcal 05:33
탄수화물(4.9%) 15.87 / 327g
단백질(42.9%) 25.71 / 60g
지방(8.6%) 4.32/ 50g
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
깻잎
(7장, 7g)
 2kcal
상추
(1회분, 30g)
 5kcal
마늘
(1인분, 10g)
 12kcal
고추장
(1회, 10g)
 21kcal
된장
(1스푼, 28g)
 56kcal
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2022.11.28 조회수 : 362
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