다이어트 식단
12월 05일( 아침식사 385kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.12.05 09:05
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아침 385kcal 09:02
탄수화물(11.3%) 37.84 / 335g
단백질(20.9%) 12.75 / 61g
지방(9.5%) 4.86/ 51g
| 사과주스 (1회, 100ml) | 42kcal |
| 레몬즙 (1회, 10g) | 3kcal |
| 딸기쥬스 (1/2회, 20oz) | 157kcal |
| 시금치된장국 (1/2인분, 145g) | 69kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 귤 (1개, 40g) | 15kcal |
| 분홍소세지 계란부침 (1회, 30g) | 72kcal |
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