다이어트 식단
12월 05일( 저녁식사 520kcal)
콩가미
- 2022.12.05 19:54
- 14
- 0
7시 50분에 오징어 순대 2개,작은 순대3개
저녁 520kcal 19:04
탄수화물(27.8%) 97.43 / 351g
단백질(70.1%) 44.86 / 64g
지방(19.5%) 10.51/ 54g
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 239kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어순대 (1소접시, 142g) | 97kcal |
| 순대 (1회, 50g) | 57kcal |
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