다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
초고도비만+족저근막염. 할 수 있는 운동.
멜티블루
- 2022.12.06 17:23
- 126
- 4
원래는 30-1시간씩 걸어 1월부터 6월사이 12kg를 빼는데 성공했는데. 다리에 문제가 생기면서 걷는게 힘들어졌습니다. 걸을 수 있다면 좋겠지만 치료를 받은 이후에도 얼마든 재발할 가능성이 있는 거라 가급적 발꿈치에 영향을 덜 받는 운동을 찾고 있어요. 뭐 좋은게 없을까요? 운동을 싫어하진 않습니다만... 집에서 나가는게 너무 힘들고 의지도 떨어져요. 직업 특성상 규칙적인 생활이 힘든데... 주 3회 정도 할만한 운동 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유투브에 핏블리님이라고 완벽한사육이라는 프로그램만들어서 찍은거있어요 그거보시면 기운나실거같고 참고하실수있는게많을거같아요. 거기선 체중이많이나갈땐 실내사이클추천하더라구요 완벽한사육 꼭봐보세요
답 정성스럽게 적어주셔서 감사합니다! 자전거를 사볼까 생각하기도 했는데 집에 하나 들여놓는것도 나쁘지 않겠네요. 영상 찾아볼게요!
멜티블루 화이팅이에요! 목표에 도잘할때까지계속하면 진게아니래요 꾸준하게해요우리!
멜티블루 화이팅이에요! 목표에 도달할때까지계속하면 진게아니래요 꾸준하게해요우리!