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12/6 하루 식단

다신등급

봄날81

1
  • 2022.12.06 19:09
  • 36
  • 4

점심 : 고구마 200g, 바나나, 방토
(단백질 없는 탄수화물 식단ㅋㅋㅋ)

저녁 : 카레 덮밥
- 채담카레 120칼로리
- 곤약현미밥 110g 95칼로리
- 양파, 양송이버섯, 편마늘, 냉동믹스야채
- 달걀 2개 올리브유에 볶아서 추가

후식 : 대봉감 홍시

12/6 하루 식단

12/6 하루 식단

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  • 다신
    1974냐옹이 2022.12.06 20:07

    깔끔하고 건강한식단

    좋아요^-^

    답글
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  • 지존
    봄날81 2022.12.06 20:15

    네네~ 감사해요^^!

    답글
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  • 지존
    금싸라기써니 2022.12.06 19:19

    커리가 엄청 맛있어보여요.

    답글
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  • 지존
    봄날81 2022.12.06 19:27

    요즘 카레에 빠졌어요ㅎㅎ 저렇게 해먹으면 포만감이 크고 좋아요😄

    답글
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