다이어트 식단
12월 06일( 저녁식사 312kcal)
미넹쓰
- 2022.12.06 19:28
- 31
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저녁 312kcal 19:26
탄수화물(8.9%) 32.18 / 363g
단백질(38.4%) 25.72 / 67g
지방(17.0%) 9.37/ 55g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 퀘이커 마시는 오트밀 단백질 (1개, 50g) | 210kcal |
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