초고도비만 할수있다
4일차
열정750127
- 2022.12.06 19:56
- 64
- 5
이 페이스로 꾸준히하기
일하러가기전 아침공복운동이
과한게 맞는듯.아침공복유산소 운동안하니.식이조절이 좀잘되는듯
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
백투날씬
N
-
4
카@god02245
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와... 출근전 아침 공복 유산소라니 존경하옵니다.
출근전 유산소는 이번주부터 안해요ㅋ
대신 스트레칭 근력운동30분만하고
가요
적당한 아침공복운동은 단기간에 체지방 빼는데 도움이 정말 잘되기도하고 활력도 생기더라고요! 하지만 너무 무리하면 역효과가 날수도 있다는점 기억해주세요ㅎㅎ👍
출근전 유산소 저번주까지 했는데
계속 식단조절실패해서 이번주부터는 안해요.그걸~10개월만에 깨달았어요
식이조절이 잘 되기 시작하면 저염으로 조금씩 바꿔보세요👍