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다이어트 식단

12월 07일( 아침식사 476kcal)

다신등급

큰엄마
  • 2022.12.07 10:27
  • 17
  • 0
아침 476kcal 08:00
탄수화물(13.9%) 54.15 / 389g
단백질(47.1%) 33.41 / 71g
지방(21.3%) 12.58/ 59g
pm쥬스
(1회, 15g)
 45kcal
뿌리채소 잡곡밥
(1회, 110g)
 138kcal
닭볶음탕
(1인분, 150g)
 230kcal
청포묵무침
(1소접시, 110g)
 63kcal
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