다이어트 식단
12월 07일( 아침식사 476kcal)
큰엄마
- 2022.12.07 10:27
- 17
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아침 476kcal 08:00
탄수화물(13.9%) 54.15 / 389g
단백질(47.1%) 33.41 / 71g
지방(21.3%) 12.58/ 59g
| pm쥬스 (1회, 15g) | 45kcal |
| 뿌리채소 잡곡밥 (1회, 110g) | 138kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 110g) | 63kcal |
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