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다이어트 고민&질문

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탄수화물

다신등급

dial741

  • 2022.12.07 11:42
  • 139
  • 3

탄수화물 너무 땡기는데 대체제가 없을까요

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  • 초보
    모래무지 2022.12.11 02:25

    전 단호박을 먹어요.. 밥이다생각하고 ㅠ

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  • 다신
    비드어0 2022.12.08 19:43

    저는 설탕을 티스푼으로 하나 먹어줍니다.
    단 하루에 딱 한스푼만...
    진짜 못 참을 때만요...

    답글
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  • 초보
    슬비로운생활 2022.12.07 11:48

    저는 호밀식빵 하나를 토스터기구워서 진짜 입안매마르는데 죽되듯이씹어먹어요 탄수가땡기면 너무절제하면 터져버리더라구요 조금넣어주는게 좋을때두잇는거같아요!

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